Stres i wypalenie emocjonalne w pracy nauczyciela

Zagadnienia:

• Czym jest stres i stresory.
• Co oznacza syndrom istoty dającej.
• Metody przejścia cyklu stresowego do końca.
• Zadbany nauczyciel to zadbany uczeń – jak zadbać o siebie.

Dlaczego warto?

• Dowiesz się, jak radzić sobie ze stresem i jak przeciwdziałać wypaleniu emocjonalnemu.
• Poznasz cechy charakterystyczne istoty dającej i dowiesz się, jak uniknąć tego syndromu.
• Zdobędziesz metody niezbędne do przejścia cyklu stresowego.
• Będziesz wiedzieć, jak zadbać o siebie by później zadbać o uczniów.

Wróć do harmonogramu